大家今天心情好嗎🤗 快來陪我 #14天纖纖手臂薄薄背100下運動挑戰 Day10雙臂過頭彎曲上舉x1...

#性教育 極為成功的案例 睡前Adam問我： 「鄰居哥哥為什麼不能住在我們家？」 我問他： 「是不是...

#14天纖纖手臂薄薄背100下運動挑戰 Day9跑步姿擺動x重量手環x100下 今天的很簡單 不做可...

我們兩位為了下週品牌的新品拍攝🎬 一直努力健身（其實是瘦身🥱） 我倆有個小小願望就是 以後品牌更擴大...

<直播重點大整理> 感謝保養專家/柳燕老師來講解 中暑達人/又立來分享 還有我這位常常沒睡好偏頭痛的...

快一起來運動 趕走颱風天的陰霾🌀🌀🌀 #14天纖纖手臂薄薄背100下運動挑戰 Day8手臂上舉L型下...

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今天的天氣好到我不相信 明天真的有颱風要來嗎？！ 傍晚怕蟲的老公在廁所叫我 「我抓到Adam可能會...

睡前還只是在抬腿嗎？ 三個動作拉一拉 消除腿部水腫迎來明天的纖細雙腿🤗...

大家週末愉快嗎🤗 #14天纖纖手臂薄薄背100下運動挑戰 Day6手臂L型背後內夾x重量手環x100...